Um espaço dedicado especialmente a ti ✨

Muitas vezes, precisamos de desabafar e deitar cá para fora problemas, preocupações ou situações (às vezes só o "falar" ajuda a que as coisas fiquem mais claras na nossa cabeça). 

Temos tendência a acumular coisas, palavras, ações, situações e preocupações - só para nós para não chatearmos familiares, amigos ou pessoas próximas com os nossos problemas - e isso acaba por não ser bom.
Acaba por ser uma "bola de neve" que vai crescendo mais, mais e mais, e muitas vezes culmina com ataques de choro, de pânico ou ansiedade. Além de nos sentirmos, algumas vezes, perdid@s e sem rumo.

Vai ser para isso mesmo que este espaço especial no blog vai servir - de forma anónima!

Esta espécie de "rubrica" vai servir para que tu possas desabafar e deitar tudoooo cá para fora, sem rodeios, julgamentos, medos ou receios. Eu vou estar deste lado para ler/responder dentro da medida que me é possível

➳ Podes preencher o campo ""Mensagem"que está abaixo deste texto para me fazeres chegar a tua situação.
A resposta irás encontrar mais tarde por aqui (tentarei ser o mais breve possível) 🫶

Porque é que decidi abrir este espaço?

Por vários motivos e principalmente por achar que é necessário e preciso.
A saúde mental é muito mais importante do que a gente possa pensar, e não precisas de estar sozinh@ nesse processo.

Este espaço permite que tu mantenhas o teu anonimato e que me faças chegar as tuas preocupações de coração totalmente aberto! O objetivo é permitir que tu sintas alívio nesse teu coraçãozinho e tentar que esse problema se torne um pouco mais pequeno

De forma anónima tudo se torna mais fácil:

 Libertas o peso da ansiedade que tens dentro de ti;
Não sentes que estás a "chatear com os teus problemas" quem está à tua volta;
Tens a hipótese de ser ouvid@ e de não te sentires sozinh@ (até porque, às vezes, o teu problema pode ser o de mais pessoas);
Várias vantagens que vão muito para lá de um "simples conselho" e se calhar consegues ver as coisas de outra forma;
Vais encontrar aqui uma pessoa empática e solidária contigo, que só te vai tentar transmitir calma, força e ânimo!

Notinha (muitoooo) importante - Não sou psicóloga nem tirei estudos para isso, por isso reforço, antes de mais, que apenas vou dar a minha opinião e o meu ponto de vista (não quer dizer que seja a certa ou a errada, ou que tenhas obrigatoriamente de a seguir). É apenas a minha visão relativamente ao assunto que me vais fazer chegar e uma pequenina ajuda que sinto que te posso dar.

Lembra-te que quem escolhe o caminho a seguir és tu: tu, tu & só tu!

A escolha vai ser sempre tua. Sou apologista de que o melhor conselho a seguir é o do teu coração, mas se sentires que precisas de falar, estou aqui para ti


Senta-te, bebe um cafézinho, desabafa e lembra-te: não precisas de estar sozinh@ ♥


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